Vol.25「眠育のすすめ～その⑤」

眠育のすすめ～その⑤
(AERA with Baby 2010年2月号より抜粋、改変)

『夜更かしの子が多い日本』

『夜更かし短時間睡眠がこどもに及ぼす影響とは？』

『長時間睡眠でもリズムが乱れていると心配』

『昼間の活動が充実していないと知的な発達にも影響が』

『こどもの眠りを守るために私たちができること』