11/06/22 20:41
▼ﾀｲﾄﾙ
「30℃越え」
▼本文
今日は朝から日差しが強く、
湿度も高い一日でした。
熱中症が心配な季節です。
ニュースでは熱中症により
救急搬送された方が
全国的に増えてきているようです。
こまめな水分補給、
暑くなりすぎないよう
衣服の調節や
空調の調節を行いましょう。
嘔吐･下痢の症状があったり、
運動により発汗が激しい場合は、
電解質を含んだ水分を補給しましょう。
薬局で販売されている
経口補液を利用したり、
あるいは自宅でも
簡単にできるので、
作ってみましょう。
＊砂糖40gと食塩3gを湯冷まし1リットルに
よく溶かします。
＊レモンやグレープフルーツの果汁を加えると
飲みやすくなります。
今週土曜日の「こどもの健康講座」は
“熱中症”がテーマです。
お時間あればお越しください。