11/09/27 20:39
▼ﾀｲﾄﾙ
「成長曲線」
▼本文
今日は昼間は気温が上昇し、
30℃を超えました。
涼しかったり暑かったりと、
衣服･室温調整が大変です。
さて、秋は
『食欲の秋』でもあります。
梨、ぶどう、栗などなどの
秋の味覚が並んでいます。
前回、小学生の肥満･痩身
出現率を御紹介しました。
バランスよく食事をとって、
適度に体を動かすことは
成長にとって大切なことです。
実際どのように成長しているのかを
把握することは大切です。
そのために、
“成長曲線”を利用しましょう。
6歳までは親子健康手帳を
活用してください。
それ以上の年齢の方の成長曲線は
インターネットでダウンロード
することができます。
身長･体重を機会があれば計測し、
その都度測定値を
プロットしましょう。
どのような経過を
たどっているのかを
みることが大事ですから、
数ヶ月単位で検討してみましょう。
曲線の傾きが標準的な流れから
大きくそれてくると
問題があるかもしれません。
そういう場合は御相談ください。
秋の味覚も適度に
おいしくいただきましょう。