11/10/14 20:32
▼ﾀｲﾄﾙ
「スポーツ指導」
▼本文
“小児のスポーツ障害講演”
の続きです。
こどもにスポーツを
指導する場合、
技術だけでなく、
こどもの一生を考えた指導、
つまり『健康教育』
が大切です。
早急な改善が
求められているのは
食生活です。
ファーストフード
外食
既製品のみ
という食生活のこどもが
少なからずいるようです。
運動を行うと
よりエネルギーが必要であり、
ビタミン･カルシウム･鉄分
なども余分に必要です。
また健全な食生活の維持には
健康な歯が必要です。
歯の健康教育も
求められます。
さらに、
スポーツを
している子の中には
親に内緒で
喫煙･飲酒を
している子もいます。
喫煙をすれば
肺機能が低下し、
息ぐるしさを
招きます。
禁煙･禁酒教育も
必要です。
勝利至上主義による
部活動のために
いじめにあい、
不登校に結びつく
場合もあるようです。
楽しむスポーツの教育
も欠かせません。
スポーツは
体ばかりでなく
心の障害の原因にも
なりうることを
知っておく必要があります。