12/1/4「胃腸の調子」
12/01/04 17:57 
▼タイトル
「胃腸の調子」

▼本文


本日当院は
仕事始めでした。
年末年始も
お仕事だった方は
少しはゆっくり
なさってください。

さてお正月料理に
舌鼓を打ち、
またアルコールも
すすんだ方は
いらっしゃるでしょう。

胃腸の調子は
いかがでしょうか?
胃もたれがする、
下痢傾向の場合は、
炭水化物や野菜を
中心とした
消化にいいものを
摂りましょう。
また休肝日も必要です。

年末も各地で
腸管出血性大腸菌感染症が
発生しています。
引き続き、
生肉の調理の際は
十分お気をつけください。

バランスのとれた食事を
適度にとることが
健康の源となります。