12/5/9「真夏日」 12/05/09 16:21 ▼タイトル 「真夏日」 ▼本文 本日の最高気温は 30℃を越えました。 真夏日です。 紫外線は 非常に強いレベルです。 そんな中、 まだ衣替えができていない おこさんが いらっしゃいます。 厚着、厚手の服装だと 熱はこもってしまい、 体温は上昇して 発熱します。 あせも、熱中症の 原因にもなります。 室温・衣服調整を 行いましょう。 気温が高く、 日差しの強い 時間帯は避けて、 午前中や夕方前に お外遊びをしましょう。 そしてこまめに 水分を補給しましょう。 |