12/5/9「真夏日」
12/05/09 16:21 
▼タイトル
「真夏日」

▼本文


本日の最高気温は
30℃を越えました。
真夏日です。
紫外線は
非常に強いレベルです。

そんな中、
まだ衣替えができていない
おこさんが
いらっしゃいます。

厚着、厚手の服装だと
熱はこもってしまい、
体温は上昇して
発熱します。
あせも、熱中症の
原因にもなります。

室温・衣服調整を
行いましょう。

気温が高く、
日差しの強い
時間帯は避けて、
午前中や夕方前に
お外遊びをしましょう。
そしてこまめに
水分を補給しましょう。