12/08/01 19:56
▼ﾀｲﾄﾙ
「運動」
▼本文
今日から8月。
ロンドンでは
オリンピックが行われています。
日本人選手も頑張っています。
文部科学省による小学生の
平成22年度全国体力･運動能力
調査結果の特徴を抜粋します。
･1週間の総運動時間分布は、
運動をほとんどしない
児童が多く、
特に女子においては顕著。
(1週間の総運動時間
60分未満の割合;
男子10.5％ 女子24.2％)
･男女とも、
総運動時間が長い児童の方が、
体力合計点が高い。
1週間の総運動時間
60分未満の児童の特徴
＊男子
･運動能力得点は全ての種目で低い
･運動部やスポーツクラブ所属率14.6％
･1日の睡眠時間8時間未満が52.0％
･1日のテレビ等視聴時間は、
3時間以上が39.6％
＊女子
･運動能力得点は全ての種目で低い
･運動部やスポーツクラブ所属率9.3％
･1日の睡眠時間8時間未満が46.6％
･1日のテレビ等視聴時間は、
3時間以上が30.3％
男女共に運動時間が長いほど、
1日の睡眠時間は長く、
1日のテレビ等視聴時間は短い。
みんなが運動部に所属する
必要はないと思いますが、
適度な運動は
体づくりや健康にとって
とても大切です。