13/10/3「好き嫌い」
13/10/03 19:11 
▼タイトル
「好き嫌い」

▼本文


栄養士の先生の講義から。

1〜2歳は
食べ物の
好き嫌いがあっても
いいそうです。
(1〜2歳と3歳以上では
歯の形成がだいぶ違い、
またスプーンなどの
道具を使う能力も
違うので。)
こどもが初めて見る食品は
怖いようです。

こどもは食べ物に対して
マイブームがあって、
ひとしきりあるものに
執着しがちですが、
しばらくすると
飽きてきます。
そして、
次のブームがきます。
それを繰り返して
いろいろなものに
慣れていきます。

好き嫌いしたらダメと、
無理じいはよしましょう。
以下の点に
ご留意ください。

*周りの人が
 おいしそうに
 食べる様子を見せる。

*食べることを励まし、
 ほめたりする。

*おとなとこどもの
 味付けを別にせずに、
 おとなの味付けを薄くして、
 一緒に食べていく。

*とろみも上手につける。

*食生活の充実のためには、
 生活全般の
 リズムを整えることも大事。

食事の時間が
楽しい雰囲気に
包まれますように。