13/12/06 19:37
▼ﾀｲﾄﾙ
「お外遊び」
▼本文
寒い朝が続く
今日この頃です。
来週からは
一段と寒さが
厳しくなる模様です。
寒いと
お外遊びが
おっくうになりがちです。
そうなると、
メディアがお友達に
なってしまいがちです。
寒い外気に触れることは、
自律神経の発達にとっては
大切なことです。
また、
東日本大震災による
放射能問題の影響で
外出を控え、
その結果
紫外線を浴びる量が
少なくなり、
皮膚で合成される
ビタミンDが減少して、
骨の形成が悪くなる
くる病を発症する
おこさんが
みられることが
問題になっています。
そして、
体力低下も
問題になります。
平成24年度
新体力テスト判定評価の
熊本県の小学生の
結果をみると、
最も運動能力の高い
A判定の児童の割合は、
男女共に全学年で
全国平均を下回っていて、
最も運動能力の低い
E判定の児童の割合は、
男女共に全学年で
全国平均を上回っています。
特別に何か
運動をする必要は
ありません。
お外で
身体を動かして遊んで、
自然と体力をつけることが
何より大切です。
時々公園で、
ゲーム機に一生懸命
向かい合っているこどもを
見かけることがあります。
ゲーム機の管理も
必要に思います。
週末はお天気良好で、
日中は幾分か
温かい模様です。
お外に飛び出しましょう。