16/06/06 20:11
▼ﾀｲﾄﾙ
「震災後の変化」
▼本文
皆様、
今日も一日お疲れ様でした。
風邪等の症状で受診されたおこさんについて、
震災後何か変わりはないでしょうかとお尋ねしたら、
・夜なかなか寝付けない
・夜寝付くまで部屋を明るくしておかないと怖がる
・トイレに一人で行けず、
手をつないでおしっこをするようになった
・朝、保育園で後追いして泣くようになった、
・気分が悪い、おなかが痛いということがある
・一時避難していた祖父母宅に行きたいと訴える
などなどの、
これまでにはなかったおこさんの様子がみられています。
国立成育医療研究センターこころの診療部による、
『災害後のこどもたちの心を守るために』の続きです。
⑤災害のTV映像を続けて繰り返し見ない。
幼いこどもや不安の強いこどもにとっては、
たとえ映像であっても見ること自体が体験になる。
不安や怖さを重ねて経験しているような状態に
陥る危険がある。
⑥絵を描く、こども同士で遊ぶなど、
できるだけこどもらしい活動を確保する。
⑦興奮するようなイベントは避ける。
たとえ楽しいことでも、
不安を抱えた状態では、
自分でコントロールできず、
熱をだしたり、
注意力が散漫になって怪我をすることがある。
出来る限り、
普段どおりの生活リズムで過ごす。
梅雨に入りましたが、
今週はまずまずのお天気のようです。
お外で遊んで体を動かせば、
夜は疲れてぐっすり眠れるのではないでしょうか。
明日もお元気で。
おやすみなさい。