21/05/30 18:45
▼ﾀｲﾄﾙ
「食育リーフレット」
▼本文
日曜日の夕暮れ時、
皆様如何お過ごしでしょうか。
本日の熊本市の最高気温は30.4℃。
真夏日となりました。
そんな中、
5月28日から熊本県高校総体が開催されています。
昨年はコロナの影響で中止されましたので、
今年は日頃の練習の成果を思う存分に
発揮していらっしゃるのではないかと思います。
さて、
元気な身体を作るためには、
栄養・身体活動・休養のバランスを保つことが大切なのは
皆様も御承知の通りです。
このほど群馬県では、
食育リーフレットを作成しました。
成長期の身体づくりと、
栄養・身体活動・休養の関連を解説しています。
イラストもあって分かりやすく書かれていますので、
おこさんと一緒にご活用ください。
以下のサイトです。(PDF版)
https://www.pref.gunma.jp/contents/100201055.pdf
毎日の食事作り、
本当に有り難うございます。