09/09/20「お彼岸」


シルバーウィークに入りましたが、本日は「彼岸の入り」です。

彼岸とは【悟りの境地】をいうそうです。
私にはまだまだ縁遠いものです。

日々いろんな煩悩と葛藤しています。(+　+);
ですから、自分にできることを少しずつやっていこうと思います。

疲れたときには天気のいい日、外に出てゆっくり深呼吸してみませんか。
脳が少しは活性化されるような気がします。(＾＾)v