眠育のすすめ～その③
(AERA with Baby 2010年2月号より抜粋、改変)
『睡眠の乱れは、将来の学力や体力低下の原因に』
『“アップ”のできる体は乳幼児期がベース』
『子どもといっしょに「親子体操」』
『体温の上昇は午後3時がピークに』